この記事では、マッチョ社長テストステロン氏が「体がみるみるでかくなる、特別朝食メニュー」を実際に作って飲んでみたので、紹介していきたいと思います。 体を大きくしたいけど、ご飯をたくさん食べるのがしんどい。体重を増量するためのウェイトゲイナー…

この記事では、筋トレ（ジム通い）を始めて６ヶ月での効果、内面や外見の変化、体重や筋肉の増減について紹介していきます。 世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。筋トレisワンストップソリューション！困ったり悩んだら取り敢えず筋トレ！ …

この記事では、これからJexer(ジェクサー)の会員になろうとしてる方の為に、誰でも利用できるのに2万円以上お得に入会する方法を2つ紹介します。 スポーツジムって興味はあっても、料金が高くて手が出せなかったりしますよね。 自身も今回紹介するを知るまで…

質の良い睡眠を取る事ができる、ホットアイマスク。 本当に気持ちよすぎて、たまにホットアイマスクをつけたまま寝てしまうのですが、温度の高いホットアイマスクを、長時間にわたって目元という皮膚の薄い箇所につけていて、低温やけどしないのか。。。気に…

人生で有限な時間を上手く使いたいとの思いから、朝活などがはやってますよね。自分もできるビジネスマン気分を味わうために、タイムマネジメント本を読んだりすることもあります。 ただ、時間もお金も生み出してくれる最高に効率がいい投資は、実は健康に対…

マイナー競技やってる奴は、メジャー競技から逃げた奴？まずは何でも体験してから発言してくれ！ マイナースポーツの一つ、ラケットボールを一度でも経験すれば、その楽しさに病みつきになること間違いなし！ ハイスピードラケットアクションは勝手につけた…

命の洗濯とさえ言われるお風呂！疲れて帰ってきて入るお風呂が気持ち良いことこの上ないです。ただクタクタになって帰ってくると、お風呂なんて朝で良いから、今すぐ寝たい！なんて人も多いのではないでしょうか？ 社会人になってからは朝風呂が習慣化してし…

は、早く駅に着いてくれ… お腹が弱い私は通勤電車で頻繁に腹痛に襲われます。あまりにお腹が弱く途中下車してしまうので、通勤路線の駅のトイレの位置を把握してしまいました。 遅刻するのが嫌なので、早めに家を出ないと行けないわ、我慢しすぎて汗だくにな…

引っ越しを機に腰痛に悩まされ接骨院に行くようになったことがキッカケで、腰痛が治った、猫背が治った、肩こりが解消された！などなど自分でも気付いていなかった体の不調が解消され、みるみる調子が良くなってきました。 20代で接骨院なんてジジ臭いと侮る…

Q.お金では買えないあなたの欲しいもの物はなんですか？ A.健康です お金では買えないとされる健康に対して、若い世代がお金と時間を投資する意味があるか考えてみました！ 健康じゃなくなると、世界はモヤがかかったみたい！ 健康な体があれば、毎日の生産…